「 食べ物 」一覧

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認知症に悪い食べ物

認知症によい食べ物があるように、認知症に悪い食べ物もあります。 普段何気なく食べている食べ物でも脳に悪い働きの食品は結構あります。特に...

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納豆の驚くべき効果

認知症予防や、高血圧対策、血栓の予防、脳梗塞、心筋梗塞の予防などが期待されるほか、免疫力を増加させ、美容、美肌、さらにダイエット効果まで期待...