「 認知症予防 」一覧

アルツハイマー病など認知症の原因の一つは脳にβアミロイドなどタンパク質のゴミが溜まることにあります。そして睡眠はその脳のゴミを寝ている間に掃...

ボケ防止とは結局、脳の若返りです。 sleeping cat / Ana Sofia Guerreirinho 脳が年齢に比べて...

ロコモとは運動器（筋肉とか骨や関節）などが病気などの障害により歩くことが困難になる状態を言います。立つとか歩くとか日常生活の中での基本的な運...

認知症予防は50代から気をつけたほうが良いと思います。理想は40代からですが仕事や生活環境を考えるとあまり現実的ではありません。しかも老後に...

認知症を防ぐには脳トレーニングが良いことは知られています。 puzzle / olgaberrios 簡単なパズルやドリルなどを...

ボケ防止のためにもじっとさせるのではなく、できるだけ自分でやる事が大事と言われますが、では具体的にどうする、、となるとなかなか難しい問題でも...

いきなり趣味を見つけようとか運動を始めようとかいわれてもなかなかできるものではありません。しかし誰でも今日から出来る方法があります。 ...

アルツハイマー型認知症とはアルツハイマー病によって引き起こされ、認知症全体の約50％を占めると言われています。 アルツハイマー病は脳に...

レビー小体型認知症とは認知症の中ではアルツハイマー型認知症、脳血管性による認知症についで3番めに多く、未だにはっきりした原因がわからず、比較...